1 . 每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。每一个人，都要替自己的行为负全部的责任，你推给别人没有用，你也推不掉，谁也不会替你扛。没有人害得了你，没有人救得了你，赏识你也没有用，打击你也无济于事，一切就是自作自受。这是我们需要了解的人生规律。
2 . 心无杂念境安然，一抹淡薄一抹温馨。莫问窗外流羽飞扬飞何时，待到日落月升又一日。风去无痕，光过无影，千丈悲戚百年之后亦不过黄土一堆。淡看浮尘多事人，一分一毫皆计较，不知为哪般？人生本来苦短，未能兼济天下，则先独善己身，此般甚好，唯不足是太过自私。罢了，我心无虑，只求知足醉红尘…
3 . 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
4 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
5 . 生命像河流，运动防腐臭。
6 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
7 . 青春犹如方糖，对吧？有棱角的，易碎的，荒唐的，甜蜜的。这种甜蜜是要亲身用舌尖的热量才能融化，才能品尝，你总不能隔岸观火。
8 . 能够拥有一份美丽的心情，不是因为我们获得的颇多。而是我们计较的很少。我们深深懂得，多，有时也是一种负担，是另外一种失去；少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。很多的时候，我们审时度势，选择了舍弃，学会舍弃并不意味着全然失去，而是一种更宽阔更博大的获得！
9 . 无论对谁，都要有守信用，但不要随便许诺。自己没有能力做到的事情，就不要轻易许诺；许诺了，就要对自己的诺言负责，哪怕你做不到；再者，守信对一个人的诚信度有很大的影响。对别人不守信用，就会使人对自己失去信任，因此很难得到真诚的友情；
10 . 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
11 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
12 . 爱情的路，也许很长，也许很暗，也许会没有一盏路灯点亮，甚至在爱情的铁轨上，会没有一辆列车抵达。但是，我依然相信，在这个世界上，总是有一个人是属于自己的。只是，他还没有走到我的面前，我在等待，等待着他的到来！
13 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
14 . 磨练肌胳，防病御症。
15 . 我四处张望，看其他人是否同我一样陶醉其中。但行人来去匆匆，眼睛中是紧盯着地面。其实我也曾像他们一样，对生活中的阳光漠然无睹，而让一些琐碎甚至卑微的小事占据心头。
16 . 在人生的路上，有一条路每一个人非走不可，就是年轻时候的弯路。不摔跟头，你怎能长大呢？
17 . 一生当中，真正属于自己的时光就那么几次。大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。有时候干脆把自己的生存目标确定为：追求别人那样的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
18 . 生活是多姿多彩的，有欢笑，有泪水，有惆怅，有无奈……但一切都会过去！请用心感悟，用心体会，大雨过后就是艳阳天！
19 . 人生，最大的遗憾是站不到远处去审视自己，最大的困难是无法战胜自己。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题，它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。路不在脚下，而在心里。
20 . 生活，它让我们意识到生活的真正意义，经常有许多人都因为不相信自己的实力而自暴自气，认为自己在社会中毫无用处，甚至做出自责的行为来。我认为这种人才是在社会中毫无用处的，人生中失败是人们都不想接受的，但也只有失败能让你变得更强，俗话说得好：“败仗乃是兵家常事”，有哪位将军不是身经百仗的，只有多磨练才能做出骇人的事情。
