1 . 怕失败，而在失败中磨练，怕溺水，而在水中锻炼，怕**，而在战斗中奋战，怕死亡，而在恐惧中不屈。
2 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
3 . 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。
4 . 坚定地做自己喜欢的事吧！比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧！
5 . 走路是非常好的锻炼方式。
6 . 练功，其实就是功夫，就是坚持不懈，不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。
7 . 合理是锻炼，不合理是磨练。
8 . 与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。
9 . 晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。
10 . 爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。
11 . 孤独只是一个锻炼心性的历程，当孤独都阻挡不了你成长的脚步，那你就已经很强大了。
12 . 登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。
13 . 所有的能力和实力的提高，都是锻炼你对万物的接纳能力。
14 . 良好的内务，可以锻炼一个人的品质！
15 . 等待真的是一件很锻炼人意志的事。
16 . 我想我需要锻炼自己，让自己的脸皮够厚，不再害羞胆量够大，能够不被人欺负。
17 . 站立，是一种行为，更是一种姿态。既可以锻炼你的韧性，也可炼就体魄。是帅是呆全凭你爱。
18 . 在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。
19 . 陪你演了场情深似海的戏，我入了戏，你锻炼了演技。
20 . 人生是需要身与心的锻炼，即试炼。
