1 . 人生就像一杯茶，苦……也只会是一阵子，不会苦一辈子。
2 . 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
3 . 人们日常所犯的最大的错误，是对陌生人太客气，而对最亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
4 . 豁达者的游戏精神，就是如此。既然他把一切视为一种游戏，尽避他同样会满怀热情，尽心尽力地去投入，但他真正欣赏的，只是做这件事的过程，而不是目的，游戏的乐趣在于过程之中。
5 . 把酒临风，那是一份豁达；乐观处世，那是一份潇洒。
6 . 活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
7 . 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
8 . 无论怎样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己！
9 . 豁达的人在遇到困境时，除了会本能地承认事实，摆脱自我纠缠之外，他还有一种趋利避害的思维习惯。
10 . 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
11 . 豁达，对于任何人，都会赋予他们一种完美的色彩。
12 . 若能一切随他去，便是世间自在人。
13 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
14 . 命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
15 . 一本一本的书，就像是一口一口的饭，不断喂养着我，让我明白生命的真谛生命的真谛——豁达。
16 . 曾经拥有的，不要忘记；不能得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。？一些过往，可以浅印在心头；一些遗忘，可以飘散在风中。
17 . 对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
18 . 如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
19 . 感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
20 . 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
