1 . 食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
2 . 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生***之本始，神明之府也。
3 . 体欲常劳，食欲常少。
4 . 邪之所凑，其气必虚。
5 . 判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动。
6 . 挣扎于风雨中已习惯，望能造个梦；失意总锻炼我，奋力去寻自我路。
7 . 萝卜上了街，药方把嘴撅。
8 . 你永远看不到我最寂寞的时候，因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候。
9 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
10 . 冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
11 . 王子喜欢公主，青蛙王子也一样，灰姑娘只是偶然。
12 . 得神者昌，失神者亡。
13 . 初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。
14 . 高强度锻炼后，可享受深度睡眠。
15 . 声色者败德之具，思虑者残存之本。
16 . 凡夫俗子只关心如何去打发时间，而略具才华的人却考虑如何应用时间。
17 . 站立，是一种行为，更是一种姿态。既可以锻炼你的韧性，也可炼就体魄。是帅是呆全凭你爱。
18 . 教育工作中百分之一的成品，就会使国度遭遇重大的丧失。
19 . 爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
20 . 锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
