1 . 身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。
2 . 生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。
3 . 你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
4 . 我想我这么没出息都能减下来，你为什么不可以！对不对！
5 . 生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久。
6 . 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
7 . 命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧。
8 . 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
9 . 想想曾经因为胖而得到的外号。
10 . 当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。
11 . 依赖别人的人等于折断了自己的翅膀，永远也体会不到飞翔的快乐。
12 . 证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
13 . 只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
14 . 靠山山会倒，靠水水会流；靠庙庙会塌，靠神神会跑；靠自己永远靠得牢！
15 . 好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。
16 . 每个人应当从小就看重自己，在别人肯定你之前，你先得肯定你自己。
17 . 不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
18 . 胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
19 . 竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。
20 . 过于欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。
