1 . 伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素
2 . 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外——雨果
3 . 幼儿比如幼苗，必须培养得宜，方能发芽滋长。——陶行知
4 . 你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
5 . 真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你。
6 . 学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
7 . 是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！
8 . 脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。——萧伯纳
9 . 我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。——笛卡儿
10 . 我们穷人要翻身，没有理由讲辛苦；我们穷人要翻身，没有理由讲兴趣。
11 . 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的么！
12 . 胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
13 . 不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
14 . 今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。——李大钊
15 . 惟坚韧者始能遂其志。——富兰克林
16 . 我认为，成功的人，一定要有敬畏。
17 . 你就是一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。每天都在这样不停的循环中。
18 . 生活有度，人生添寿。——书摘
19 . 所谓情话，就是说了一些连你自己都不相信的话，却希望对方相信。
20 . 穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。
