1 . 春眠不觉晓，身心易疲劳；走近大自然，免疫会提高；多吃绿果蔬，强身亦健脑；出门多锻炼，身体会更好；祝君身心健，万事乐逍遥！
2 . 运动是一切生命的源泉。
3 . 勤洗澡，去尘埃。
4 . 口腹不节，致疾之因。念虑不正，***身之本。
5 . 形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
6 . 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
7 . 适度是健康之母。
8 . 不贪最先，不恐独后。
9 . 安时而处顺，哀乐不能入也。
10 . 太多，就是不健康。
11 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
12 . 势顺则强，气顺则舒。
13 . 春风暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功发达，急功利近，保住健康，春风明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。
14 . 饭后百步走，活到九十九。
15 . 人有三宝精气神，善用三宝可长生。
16 . 春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。
17 . 保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。
18 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
19 . 神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。
20 . 睡觉不蒙头，清早户外走。
