1 . 欣然自得：心情舒适、自觉得意的样子。
2 . 泣血稽颡：稽颡：古时的一种跪拜礼，屈膝下拜，以额触地。指怀着万分沉痛的心情向来吊唁的宾客哭拜，以致谢忱。
3 . 人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”
4 . 我们要”副团长“下达了投降命令，俘虏站满了半个院子。这时，也许是同志过于紧张的关系，我的伤口又一阵阵巨痛起来，只觉得天旋地转。但我心里却非常清楚：要坚持住，不能在敌人面前倒下。我抡着空壳枪，强打起精神坚持着、坚持着。忽然，我恍惚看到大门口涌进来一些同志，接着身子一软，便失去了知觉……
5 . 我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了！
6 . 总觉得自己很了不起，你唯一出总的地方就是你的那股子***劲。
7 . 我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基
8 . 坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰
9 . 在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
10 . 考试快开始了,大家屏气凝神,努力想把自己从虚幻的玩乐的世界中脱离出来,进入现实生活.那些平时成绩比较好的同学也显得几分紧张.就连我这个平时做练习卷面不改色心不跳的人,头上也冒出几滴虚汗.
11 . 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
12 . 任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。——西塞罗
13 . 老泪纵横：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。
14 . 不管发生什么事，都要冷静、沉着。——狄更斯
15 . 音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
16 . 人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。——哈代
17 . 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
18 . 你和杨幂一个是坦荡荡，一个是一波激起千层浪。
19 . 观望不前：不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。
20 . 神清气爽：①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
