1 . 什么是乐，经历过许多坎坷，却没被困难打倒，感受过很多悲苦，却没沉浸其中不能自拔。并且在每一次困难过后，越来越坚强，在每一次痛苦过后，越来越明白爱的含义。
2 . 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。
3 . 人生是自己的，没必要把选择权交到别人手上，也没必要被别人的言论所左右。
4 . 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
5 . 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
6 . 人总是很难看清自己，即便知道了自己的缺点。就像护理技术操作一样，看着别人操作总是能够挑出毛病，以为自己会做得好，可是一到自己的时候却发现，自己的操作也是问题重重。
7 . 学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。
8 . 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
9 . 有很多东西你认为懂了，但其实并没懂；有很多东西你理论上是懂了，但实践上却是不懂的；有很多东西你能在自己的理解下说出来的，也不见得你就是懂的；有很多东西别人说你懂的，也不代表你就是懂的。说白了，你懂的永远都是九牛一毛，所以就要多学习。
10 . 有量就有福，有福心就灵，是谓福至心灵。
11 . 听到好话，要如海绵遇水，牢牢吸住。
12 . 不知不觉随着遇见的人改变自己，这不是做作，这是我赖以生存的本能。
13 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
14 . 房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
15 . 有时候不肯放弃旧的东西，不肯接受新的东西，环境，或者人，都是固执的认为，现状就已经很好，害怕改变，觉得已经失去了勇气。
16 . 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
17 . 每个人都有自己的生存方式，都应该给予尊重。比如美丽的蒲公英，只须借助一阵风，便将千百个种子飘上天空，漫游各地，使它的生命得到延续。人类在探索中不断前行、发展进步，每个人都能找到适合自己扬帆的航向，都能尽己所能、善其事。
18 . 生命总令人沉思，它是短暂的也是漫长的，是脆弱的也是坚强的，是自己的也是世界的。
19 . 天才，就其本质而说，只不过是一种对事业、对工作过盛的热爱而已。
20 . 如果你连死都不怕，为什么害怕这点挫折？
