1 . 对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会平静。
2 . 心情愉快是**和精神的最佳卫生法。
3 . 通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
4 . 猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。
5 . 心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。
6 . 只有在拥有坚韧的品格之后，才能具有坚强的心理承受力；而只有具备坚强的心理承受力之后，你才能去正视厄运。
7 . 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
8 . 心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
9 . 欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
10 . 药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如神养。神补防百病，神养不生病。
11 . 世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
12 . 若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
13 . 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
14 . 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。
15 . 运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
16 . 提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。
17 . 睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
18 . 塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
19 . 只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。
20 . 人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
