1 . 锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。
2 . 等待机会，是一种十分笨拙的行为。
3 . 生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。
4 . 一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
5 . 我平生从来没有做出过一次偶然的发明。我的一切发明都是经过深思熟虑和严格试验的结果。
6 . 坐卧不迎风，走路要挺胸。
7 . 不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。
8 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
9 . 运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
10 . 高强度锻炼后，可享受深度睡眠。
11 . 动则不衰，用则不退。生命在于运动。
12 . 普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
13 . 青霄有路终须到，金榜无名誓不归。
14 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
15 . 无论是别人在眼前或者自己单独的时候，都不做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。
16 . 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
17 . 不要垂头丧气，即使失去一切，明天仍在你的手里。
18 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
19 . 没有失败只是暂时没有成功。
20 . 零碎的时间实在可以成就大事业。
