1 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
2 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
3 . 令我感到惊讶的不是世界如何运动（？），而是世界竟然运动（！）。
4 . 脱离劳动等于犯罪。
5 . 劳动受人推崇。为社会服务是很受人赞赏的道德理想。——杜威
6 . 我知道什么叫劳动：它是世界上一切欢乐和美好事情的源泉。
7 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
8 . 在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。——卢梭
9 . 生命在于运动，爱情在于折腾，我们的身体要不停运动，我们的爱情也要不停的去折腾。
10 . 没有顽强的细心的劳动，即使是有才华的人也会变成绣花枕头似的无用的玩物。
11 . 社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。
12 . 我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。——高尔基
13 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
14 . 没有顽强的细心的劳动，即使是有才能的人也会变成绣花枕头似的无用的玩物。——斯坦尼斯拉夫斯
15 . 芭蕾舞者要比运动员柔韧，比柔术者富有表现力，比体操运动员更有情感，比所有人更懂得坚韧。
16 . 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
17 . 生命不只在于运动，更在于折腾。运动使身体健康，折腾使生活有意义。
18 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
19 . 劳动却是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。
20 . 世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。——爱迪生
