1 . 养成读书的习惯，人就一辈子不寂寞，关不成读书的习惯，人一辈子不知所措。
2 . 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。
3 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
4 . 如果任何中长期计划1年内没有明显进度，要问自己为什么？
5 . 习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。
6 . 工作中的问题一定要解决，不能有侥幸心理，因为问题一定会被翻出来。
7 . 不要为自己的平庸而烦恼，只要自己一段时间比一段时间有进步就好。
8 . 习惯真是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。
9 . 说话之前，考虑一下对方的感觉。
10 . 习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。
11 . 专业。要有一个专业技能能保证你在任何经济情况下或者任何主流国家里都能养家糊口。
12 . 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。
13 . 人生如白驹过隙，忽然而已，要珍惜也要享受。
14 . 说话声音有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场。
15 . 童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。
16 . 好习惯是开启成功、财富的钥匙。
17 . 工作场合真诚。工作场合有时需要狡猾我承认，不过能真诚的时候就真诚，有好处的。
18 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。
19 . 说话之前，先考虑一下对方的感受。
20 . 不管任何方面，每天必须至少做一次"进步一点点"。
