1 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
2 . 芭蕾舞者要比运动员柔韧，比柔术者富有表现力，比体操运动员更有情感，比所有人更懂得坚韧。
3 . 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
4 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
5 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
6 . 为了多活纪念做运动，真是够无聊的。说不定活的那几年还没有运动的时间加起来长。
7 . 没有运动就没有男孩，没有男子汉，运动是男孩子生命的需求，是最不可缺少的一种营养。
8 . 千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
9 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
10 . 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
11 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
12 . 如果一个运动员在赛场上丧失了斗志，不管离终场还有多长时间，都意味着比赛已经结束了。
13 . 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
14 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。
15 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
16 . 钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。
17 . 养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
18 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
19 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
20 . 即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。
