1 . 积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
2 . 对症下药，药到病除。
3 . 心病还须心药医，解铃还须系铃人。
4 . 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
5 . 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
6 . 但求心宽，何须升官。
7 . 身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。
8 . 白露身不露，寒露脚不露。
9 . 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。
10 . 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
11 . 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！
12 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
13 . 笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；愁一愁，白了老。
14 . 理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存；而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。
15 . 一份预防方，胜过百份药。
16 . 早上多吃一口是良药，晚上多吃一口得疾病。
17 . 大蒜是个宝，常吃身体好。
18 . 人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
19 . 身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。
20 . 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
