1 . 人生没有彩排，每天都是现场直播。
2 . 为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
3 . 生活欺负了你，不要悲伤，不要气馁，因为只要你愿意抬头。
4 . 被特别在乎的人忽略，会很难过，而装做不在乎，会更难过。所以，不要装。
5 . 人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。
6 . 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
7 . 跑步是件很简单的事，只要你想，跑步也会提供给你深入了解它的机会。我猜我自己是被跑步本身的简单所深深吸引。
8 . 你不勇敢，没人替你坚强。
9 . 每一枝玫瑰都有刺正如每个人的性格里都有你不能容忍的部分。
10 . 忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，终能收获别人收获不到的收获。
11 . 对我而言，跑步是一种生活方式，一门艺术。我对跑步具有的魔力所产生的兴趣远远大于跑步本身的机械构成。
12 . 没有伞的孩子必须努力奔跑！
13 . 眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
14 . 永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。
15 . 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16 . 有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。
17 . 别去猜疑我的爱，因为迩不是我，迩不懂我爱一个人有多深。
18 . 实力塑造性格，性格决定命运。
19 . 青春如同奔流的江河，一点一滴的流淌着。
20 . 跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚；同时运动场也发挥其作用，有了存在感。
