1 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
2 . 强健的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。——罗曼·罗兰
3 . 健康不是身体状况，而是精神状况的问题。——爱迪生
4 . 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——***
5 . 身体最强健的人不容易受饮食或劳作的影响，最茵的草木也不容易受风日之类影响。——柏拉图
6 . 好人健康，恶人命短。
7 . 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
8 . 如果确有神圣的东西存在，那就是人的躯体。——惠特曼
9 . 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
10 . 哭一哭，解千愁。
11 . 良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。——斯宾塞
12 . 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。——科尔顿
13 . 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
14 . 好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
15 . 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
16 . 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
17 . 健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。——培根
18 . 吃米带点糠，营养又健康。
19 . 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
20 . 人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
