1 . 爱衣常暖，爱食常饱。
2 . 好处安身，苦处用钱。
3 . 一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？
4 . 天地“粮”心，珍食莫蚀。
5 . 粮食就是生命，知识拯救灵魂。
6 . 十匙合成一碗饭。
7 . 食不过佳，充饥则可；身不过华；遮身则可。
8 . 一颗米粒九十九个工。
9 . 良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。
10 . 家有万石粮，挥堆不长。
11 . 饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
12 . 盘内一分钟，厨内更多功。
13 . 日储一勺米，千日一石粮。
14 . 惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。
15 . 省下烟酒钱，急难免求人。
16 . 食堂饭菜香，买饭多谦让。
17 . 一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
18 . 米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
19 . 嘴是无底洞。大吃胜过小赌
20 . 一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算。
