1 . 沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前！你胜利了，望着远方红色的终点线，那是汗水铺成的路，泪水堆成的山，平时的努力与奋战，不就为这一瞬间，于是你们用尽全身力气，冲向那决定命运的红线，你胜利了，耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
2 . 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。
3 . 一个今天胜过两个明天。毅力就是把别人认为不可能的事变成现实。你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。你不能左右天气，但你能转变你的心情。孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
4 . 路是心的选择，心空晴朗，路也阳光，心空阴雨，路也缠绵，心空忧郁，路亦蒙蒙。它承载着每个人的酸、甜、苦、辣，喜、怒、哀、乐。人如一叶小舟，用心掌舵，希望引航，只愿轻缓走过人生的四季，看江山如画，听岁月如歌，放下生命的沉重，从容淡然的走过，因为我们是行者，我们在路上！
5 . 人的心态好了，才明白以往所孜孜以求辛苦积聚的那些东西不过是个空：电视频道再多，常按的不过几个；互联网络**再大，精力缺乏也只能偶而为之；手机功能纵然眼花缭乱，经常使用的也只是拔打和接听功能；房间虽然大了，物品也多了，可常伴自己的不过一床一桌一椅，其他的只是堆砌。
6 . 愿人间有爱，相信这世上有真爱。抱一颗真诚信任的心，就像让自己永远向着太阳，心就会永远温暖永远明亮。如果抱一颗欺骗怀疑的心，心就会有阴云萦绕，内心就会充满阴冷和黯然，不会过得快乐幸福。
7 . 致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
8 . 人生虽有终点，生命却是无涯，有些人累积金钱换取财富，智者累积快乐，与人分享仍取之不竭。快乐在于行动，不只是拥有。剥夺别人的快乐不能使自己快乐。微笑使人更美丽、更愉快，却不费分文。热情比怨恨更得人心。慷慨的给予快乐，自己更快乐。
9 . 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲！
10 . 这个世界上注定要有人比你更强、更高、更好，这是不争的事实，但我们不能因此放弃奔跑。跑是一种人生姿态，是对生命本质的理解和尊重，是对生活最为真挚和深沉的爱。即使竭尽全力，也跑不过别人，但一定要跑过昨天的自己。人生就是这样，活着的时候对得起自己，死去的时候才不留下遗憾。
11 . 在这个世界上，几乎每个人都是一座冰山。可所有的冰山都只能露出很小的一角。冰山的绝大部分，只能深藏在海面下。只能这样，只有这样。这就是人生在世的一个游戏规则。而在海面下，一个人的冰山与另一个人的冰山往往手挽手，紧相连，难分彼此，构成了坚实的大陆架。
12 . 看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
13 . 人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
14 . 如果不坚强，那懦弱又给谁看；如果不在乎，那何来珍惜，谈何陪伴。人走茶必凉，太多的答案不必问为什么；曲终人必散，太多的为什么更没有答案。时间不怠慢，偷走如果只剩下结果；一辈子很短，不是活一天算一天，而是简单过好每一天。
15 . 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光！
16 . 一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！
17 . 当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。把握身边的幸福吧，不要让它擦肩而过。爱是什么，爱就是竭尽全力为对方做好一切，却不愿意告诉他有多辛苦。爱就是自己省吃俭用，只为了买点心爱的礼物给对方。爱就是嘴上说着骂着，心里却惦着念着。
18 . 俗世行走，不应让俗尘迷眼，不难免沾尘，轻轻弹掉就好。该让功利熏心，与人为善，才德兼修，至于是非功过世人自有评说。凡事三思三省有过改过，无过自勉，谁都不是完人，难以完美，但可以修心养性不断完善自我。
19 . 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气！
20 . 平静，没有快乐，也没有不快乐；心静，没有希望，也没有失望；耳静，没有甜言，也没有妒语；眼静，没有美好，也没有恶俗；做一个耳盲眼瞎的人，没有欣喜，也没有悲伤；做一个没心没肺的人，没有信任，也没有猜疑。
