1 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
3 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
4 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
5 . 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
6 . 快乐体育，幸福人生！
7 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
8 . 不要小看健身中碰到的姑娘，她可能比你能跑一百倍。
9 . 生命在于运动。
10 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
11 . 健全的精神寓于健全的身体。
12 . 制定一个可坚持的计划。在你打算撒银子给健身房的时候，请测量一下你家或办公司与健身房间的距离，步行超过10分钟就放弃吧。不然钱扔进去一年你也不一定去三次。
13 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
14 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
15 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
16 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
17 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
18 . 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
19 . 你终会明白，健身前后的热身和前戏一样重要。
20 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
