1 . 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光！
2 . 河门海口：比喻说大话。
3 . 我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
4 . 当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
5 . 愁山闷海：喻愁闷极多。
6 . 有些事情还没讲完那就算了吧。每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。
7 . 酒色财气：旧时以此为人生四戒。泛指各种不良品德、习气。
8 . 一树洁白的花朵，像雪，像玉，像云，像飞迸的浪花。
9 . 爱若难以放进手里，何不将这双手放进心里。
10 . 沧海一粟：大海里的一粒谷子。比喻非常渺小。
11 . 嫩叶上残留着一两滴雨露，泪珠一样晶莹。
12 . 荷花池中长满了绿绿的荷叶，一片片挨挨挤挤的，好像一个碧绿的大圆盘。
13 . 百年谐老：指夫妻共同生活到老。
14 . 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
15 . 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
16 . 海水桑田：犹沧海变桑田。比喻世事变迁很大。
17 . 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
18 . 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
19 . 生死苦海：佛教语。指众生轮回六道，生生死死，茫无涯际，有如大海。
20 . 班荆道旧：指朋友相遇于途，铺荆坐地，共叙情怀。后泛指朋友相遇，共叙离情。亦作“班荆道故”。
