1 . 要相信生活如此美好，美好到即使是一个窝窝头，我们也能笑的如花灿烂。
2 . 我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。生活是这样美好，活它一千辈子吧。
3 . 珍惜身边所有的人，珍惜爱你的人，珍惜你身边一直陪伴你的人，珍惜每一份缘，珍惜人生路上的每一次相逢。只要用心去体会，人生才会有更多的收获。
4 . 幸福的秘诀之一，是抓准爱的节奏感。随时提醒自己目前的节拍，踩稳步伐，该停时停，该走时走；该进时进，该退时退。
5 . 体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。——凯洛夫
6 . 一朝开始便能够永远将事业继续下去的人是幸福的。——赫尔岑
7 . 如果我们能够勇敢地爱，勇敢地去原谅，能慷慨地因为别人的幸福而快乐，能够聪明地知道我们周围有足够的爱，那么我们就完成其他生灵从未知道的完整。
8 . 成名的艺术家反为盛名所拘束，所以他们最早的作品往往是最好的。
9 . 对你们的孩子要教之以德性，只有德性，而不是金钱，才能使人幸福，这是我的经验之谈。
10 . 年轻人把受教育求进步的责任和对恩人及支持者所负的义务联结起来，是最适宜不过的事，我对我的双亲做到了这一点。
11 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
12 . 幸福是什么？幸福就是听一首自己喜爱的歌曲后精神的愉悦，幸福就是阅读诗文名篇后心灵感悟。
13 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
14 . 动力比能力重要；方向比方法重要；做人比做事重要；讲故事比讲道理重要；磨练自己比豪言壮语重要；改变自己比改变别人重要！
15 . 没有儿童的地方就没有幸福。——史文朋
16 . 于是，我只有向内心深处去寻求一个支点。在外部世界，我根本找不到这样的支点，我所能得到的，只有种种伤痛。
17 . 养身莫善于习动，凤兴夜寐，振起精神，寻事去作，行之有常，并不困疲，日益精壮。——颜元
18 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
19 . 有生活的时候就有幸福。——托尔斯泰
20 . 在我短暂的生命中，在许多生命中的某个瞬间，是那么轻微的一句言语，在多年后在来细细的咀嚼，我依然觉得是那么温心和甜蜜。
