1 . 走路时比平时快30%，脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。
2 . 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
3 . 当你非常讨厌一个人的时候，他一生气你就会很开心，哪怕是冲着你发脾气。
4 . 害怕那些两面三刀的人，害怕我怕你当朋友，倾听你多讨厌一个人的时候，你转身用同样的语气说有多讨厌我。
5 . 要适当注重物质生活，简单说，还是要能赚钱。
6 . 讨厌一个人不需要任何理由，当呵呵都不能表达我此时的心情了，无语到极致。
7 . 那些令你伤心寒心死心的人，也不过是仗着你的在乎，才伤害了你。
8 . 养成读书的习惯，人就一辈子不寂寞，关不成读书的习惯，人一辈子不知所措。
9 . 天道酬勤，唯我独尊。
10 . 随时利用零碎时间，做或想零碎小活。
11 . 我拼命，我怕谁！
12 . 凡事先订立目标，并且尽量制作"梦想版"。
13 . 可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。
14 . 烦心的事情尽快解决掉或者尽快忘掉，多品味开心的事。
15 . 喜欢一个人可以有很多原因，而讨厌一个人只需要一个理由就够了。
16 . 不管任何方面，每天必须至少做一次进步一点点。
17 . 好习惯是开启成功、财富的钥匙。
18 . 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。
19 . 习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。
20 . 年轻的眼泪不会白流，痛苦和骄傲这一生都要有。
