1 . 天下绝无热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。——拿破仑
2 . 全民健身，引领健康新生活。
3 . 体面的失败，比不体面的成功强十倍。——丹麦谚语
4 . 健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。
5 . 贪吃贪睡，添病减岁。
6 . 事到知足心常乐，人到无求品自高。
7 . 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
8 . 最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知，真到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。——歌德
9 . 凡事皆有终结，因此，耐心是赢得成功的一种手段。
10 . 打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。
11 . 长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
12 . 丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。——乔叟
13 . 不会从失败中找寻教训的人，他们距离成功之路是遥远的。——拿破仑一世
14 . 回避现实的人，未来将更不理想。
15 . 养身在动，动过则损；养心在静，静过则废。
16 . 在社会中获得成功的秘诀是要有一定的热忱和同情。——爱默生
17 . 流水不腐，户枢不蠹。
18 . 怒恼促人老，愉快使人少，平时多欢笑，胜过吃补药。
19 . 多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。——***
20 . 贫而懒惰乃真穷，贱而无志乃真贱。——罗丹
