1 . 张奶奶拉着玉云姐的手，用昏花的眼睛把她从头望到脚，又从脚望到头。望着望着，她那眼里的泪水便顺着皱纹的沟道，，一串一串地落下来。
2 . 奶奶在我的印象中总是干干净净的，走到她身边总会闻到一股股淡淡的皂香。她的头发总是梳得那样好，没有一丝乱发。
3 . 腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》
4 . 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
5 . 毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。老师，您像红烛，受人爱戴，令人敬仰！
6 . 三分医，七分养，十分防。
7 . 发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。
8 . 多饮酒则气升，多饮茶则气降。——明·陈继儒《养生肤语》
9 . 吃洋参，不如睡五更。
10 . 圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——西汉·刘安等《淮南子》
11 . 老人善待儿女，儿女报孝老人。共筑家庭和谐，安享天伦之乐。
12 . 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
13 . 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
14 . 对父母养育之恩的报答，也是对人类劳动的尊重。
15 . 在我们从幼稚走向成熟，从愚昧走向文明的路上，您用生命的火炬，为我们开道。
16 . 阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。——《素问·阴阳应象大论》
17 . 忧靠自排，怒靠自制。
18 . 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——明·胡文焕《类修要诀》
19 . 发，血之穷也，千过梳发，发不白。——唐·张湛《养生要集》
20 . 谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。——《素问·五常政大论》
