1 . 感冒不是病，不治要了命。
2 . 及时补足水分，避免津液耗净。
3 . 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
4 . 药方无贵贱，效者是灵丹。
5 . 吃洋参，不如睡五更。
6 . 昧用者寿短，善用者延年。
7 . 不良饮食习惯：１喜饮新茶，易引起腹胀、腹痛；２常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡。３长期进食植物油，对高血压、心脏病人不利；４过多食用豆制品，可能出现缺铁性贫血；５多添佐料调味，易诱发病变。愿你改掉坏习惯，健康来相伴。
8 . 爱吃甜食不放弃，血糖升高疾病袭；雪碧可乐不拒绝，肠胃增大肥胖体；鱼好难耐其腥味，错失良机补脂酸；高纤维吃多难消化，身材走形悔莫急。愿君饮食多注意，长命百岁没问题！
9 . 点一把快乐火，焚烧你的忧伤；燃一把幸运火，点燃你的事业；放一把爱情火，灼热你的浪漫；纵一把祝福火，愿你一生快乐平安。月日消防宣传日，愿你快快乐乐火一把，幸幸福福度人生！
10 . 早起做早操，一天精神好。
11 . 冬季天干物燥，防火必须铭记。不要乱扔烟头，小小烟头也许就是祸端的开始；正确使用电暖设备，温暖的时刻更应把安全牢记；杂物必须远离火源，安全时时记心间。消防宣传日，祝福你读过一个温暖安全的冬天。
12 . 喜靠自节，恐靠自息。
13 . 易使皮肤变黑的食物：常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡易使皮肤变黑。易使皮肤增白的食物：一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。试一试吧，朋友，想黑就黑，想白就白，祝你生活乐趣无穷。
14 . 易燃易爆的不仅是物品，还有你的粗心大意；远离警惕的不仅仅是燃烧，还有对你的**。记住安全常识，提高自身素质，消防天天抓，幸福时时有。消防宣传日，祝你平安快乐。
15 . 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
16 . 火烧眉毛的时候让我来帮助你，火冒三丈的时候让我来安慰你，火灾频发的时候让我来告诉你，注意安全，防范火灾。消防宣传日，关注消防安全。
17 . 早起练长跑，老年变少年。
18 . 不用打针和吃药，日行万步有奇效。
19 . 白菜萝卜汤，益寿保健康。
20 . 饭后一百步，强如上药铺。
