1 . 笑口常开，少病少灾。
2 . 吃饭即睡，易病减岁。
3 . 常擦背，可防癌。
4 . 可选钓鱼散步，旅游太极游泳。
5 . 湿热：又潮湿又闷热。例：“我住在山中的地窖于里，冬天还显得暖和，夏天湿热得很。”
6 . 夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。
7 . 水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。
8 . 烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。
9 . 夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。
10 . 热不可耐：形容非常热，令人不可忍受。
11 . 初夏：夏季开头的时节。
12 . 酷热：极热。例：“热带气候白天酷热，夜晚也不凉爽。”
13 . 懒惰催人老，勤劳可延年。
14 . 饭后三百步，不用进药铺。
15 . 劳其形者长寿，安其乐者命短。
16 . 炎夏：炎热的夏天。
17 . 孟夏：夏季的第一个月。
18 . 盛夏：夏天最热的时候。例：“时值盛夏，工作时候，要防止中暑。”
19 . 观数夏夜繁星，保持好的心情。
20 . 炙热：形容很热。多形容太阳。例：“窗外炙热的斜阳，照着莽莽的草原，却看不见人影，使人感觉到进入了原始地带。”
