1 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
2 . 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
3 . 人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
4 . 最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。
5 . 身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！
6 . 使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
7 . 不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
8 . 起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
9 . 人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
10 . 人生本来就没有相欠。别人对你付出，是因为别人欢喜；你对别人付出，是因为自己甘愿。
11 . 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
12 . 大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
13 . 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
14 . 人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
15 . 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
16 . 一件心事，想开了，固然很好。一件心事，怎么想也想不开，干脆将它丢掉。没处去想不是更好？
17 . 总有一天，你爱的那个人，会不顾一切，冲过来紧紧抱住你。然后说：留下来，或者，我跟你走。
18 . 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
19 . 什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
20 . 我将于茫茫人海中访我唯一的灵魂伴侣，得之，我幸；不得，我命，如此而已。
