1 . 当你习惯过一种日子，那么，你的一生只过上一天；如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。
2 . 若要百病不生，常带饥饿三分。
3 . 晨吃三片姜，如喝人参汤。
4 . 不贪心、不发火、不执著是身体健康的前提。
5 . 凌云高楼巍峨壮观，气势撼人，正因为那来自坚实基石构成的三角形无语的支撑。所以，基陷楼必危。
6 . 其实到现在对与人生，对于未来依然只是一个模糊的认识。曾经是一股冲劲，现在是心如死灰的过着麻木不堪的生活！一天一天的过着，身高在长，力气在变大，胡须在冒。心中那澎湃的热血却慢慢的冷却！
7 . 人要随时随地利用所有的方法，使用各种手段，在有生之日，尽力为善。——韦斯利
8 . 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
9 . 有健康的身体，才有健康的精神。
10 . 只有人类精神能够蔑视一切限制，想信它的最后成功，将它的探照灯照向黑暗的远方。——泰戈尔
11 . 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
12 . 你可以忘掉失败，但不能忘掉教训；你可以忘掉昨天，但不能忘记历史；你可以忘掉苦难，但不能忘却艰辛；你可以忘掉伤疤，但不能忘却耻辱。
13 . 隔在健康的自信和不健康的轻慢心之间的那堵墙，非常薄。
14 . 生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子。生命中总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那…依然会默默为你守候，那是任何人都无法给予的温暖，和力量，青春年少时的梦，或朦胧而飘忽，即使再残缺，对自己而言都是完美的！
15 . 你愈认可并对拥有的东西表达感恩，你愈会有更多东西表达你的感恩。——吉格金克拉
16 . 对人来说，最大的欢乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。——苏霍姆林斯基
17 . 饭后百步走，活到九十九。
18 . 安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
19 . 把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。
20 . 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
