1 . 即使你是皇后我是妃、皇上也是我的人。
2 . 我爱的起就输的起，何况我还很年轻。
3 . 心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
4 . 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
5 . 生的再平凡，咱也是限量版，别瞧不起自己。
6 . 任何不好的习惯都要尽量改掉；任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。
7 . 爱到天荒地老，海枯石烂，天地合一，这些都是爱情的谎言，我只要牵着你的手一直到生命最后一秒！
8 . 跑步练耐力，散步练耐心。
9 . 凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
10 . 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
11 . 如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
12 . 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
13 . 你有你的风格，我有我的原则，别用你的风格打破我的原则。
14 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
15 . 这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。
16 . 所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一场梦、一场戏，根本没什么好担心的。
17 . 不在自己承受范围之内的东西，我可以选择不拥有。
18 . 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
19 . 忏悔心谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
20 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
