1 . 吃面多喝汤，免得开药方。
2 . 天下有千种疾病，却只有一种健康。
3 . 从科学的角度讲，我愿意说，你吃得越靠近植物性食物，你就会越健康。也就是说，膳食的组成是植物性食物越多，你就会越健康。
4 . “生命是获取知识的工具”，只要秉持这个原则，我们不仅会勇气百倍，同时还能尽情生活和开怀大笑！——尼采
5 . 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
6 . 所有形式的知识最终意味着自我的认知。
7 . 知识不存在的地方，愚蠢便自命为科学。
8 . 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
9 . 吃得巧，睡得好。
10 . 药补不如食补。
11 . 饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
12 . 寡欲精神爽，思多血气伤。
13 . 有些人天资颇高而成就则平凡，他们好比有大本钱而没有做出大生意，也有些人天资并不特异而成就则斐然可观，他们好比拿小本钱而做大生意。这中间的差别就在努力与不努力了。——朱光潜
14 . 书本上的知识而外，尚须从生活的人生中获得知识。——茅盾
15 . 健康不是一切，没有健康没有一切。
16 . 科学的灵感，决不是坐等可以等来的。如果说，科学上的发现有什麽偶然的机遇的话，那麽这种"偶然的机遇"只能给那些学有素养的人，给那些善于独立思考的人，给那些具有锲而不舍的精神的人，而不会给懒汉。——华罗庚
17 . 快乐首先在于有健康的身体。
18 . 不断建立自己的知识基础！
19 . 应知学问难，在乎点滴勤。——陈毅
20 . 天才的作品是用眼泪灌溉的。——巴尔扎克
