1 . 实际上这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事的人，和做了坏事的人。——柴静
2 . 生活和工作都要做阶段性思考和反思，以求进步。
3 . 不要把自己认为的一个观点当作所有人的观点。
4 . 人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。
5 . 人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮
6 . 恶之显者祸浅，而隐者祸深。——明？洪自诚
7 . 做好事自然会快乐；我认为只要你快乐，你便一定是好人。——斯蒂文生
8 . 习惯就像一把钥匙，人的一生都会随身携带，好习惯可以开启成功和幸福之门，带领你走出扑朔迷离大海，为你的人生指明正确的方向，坏习惯则会随时阻碍你走向成功之门，把你带到堕落和颓废的路上去。
9 . 年轻的时候要形成基本的世界观，要有足够的辨别能力。
10 . 凡事先订立目标，并且尽量制作"梦想版"。
11 . 电视节目习惯把一个人塑造为好人，另一个是坏人，实际上这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事的人，和做了坏事的人。——柴静
12 . 谦虚，每个人都有优点可以学习，智者示弱，愚者逞强。
13 . 记笔记。开会记笔记，会后输出会议纪要，会议纪要不能空谈，要有执行项。
14 . 习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀——无论地那些无关重要的习惯和那些使我们起根本变化的习惯，都是一样。
15 . 生活要简单，不要受太多干扰，有很多干扰是可以自己去除的，例如社交软件，没有人需要10个或者5个，1-3个足矣。
16 . 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。
17 . 人生如白驹过隙，忽然而已，要珍惜也要享受。
18 . 良好的习惯对于我们的生活和学习是一份享用不完的财富。
19 . 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
20 . 不说消极话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。
