1 . 形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
2 . 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
3 . 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
4 . 老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
5 . 养生以不伤为本。
6 . 胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
7 . 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
8 . 美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
9 . 治心以中，治气以和。
10 . 为了情侣照时不做你身旁的树墩！为了可以穿上清新的小短裤和小背心！为了把你送的小裙子穿出味道！为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！我豁出去了！！！
11 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
12 . 养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
13 . 是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！
14 . 冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。
15 . 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
16 . 要漂亮总是要付出代价的。
17 . 运动是一切生命的源泉。
18 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
19 . 你永远不知道，谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见。
20 . 柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
