1 . 明知那是繁花，却不予它灿烂。明知那是羁绊，却不予它璀璨。
2 . 斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。——明·胡文焕《类修要诀》
3 . 那些能找回的东西，从没丢失过。那些丢失了的东西，或许从未真正拥有。
4 . 常以舌柱上腭，聚清津而咽之，润五脏，悦肌肤，令人长寿不老。——宋·蒲虔贯《养生要录》
5 . 养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——宋·蒲虔贯《养生要录》
6 . 整个房间都挂满了用金花点缀的深红色土耳其织锦。在房间的凹处，有一样长沙发模样的东西，上面放着几把阿拉伯宝剑，剑鞘是镀金的，剑柄镶嵌着一颗颗晶莹夺目的宝石。
7 . 男贵寡欲养精，女贵平心养血。——明·万全《广嗣纪要》
8 . 这书房显得这样超凡的安静。空气是平均的，温温的。炉火也缓缓地飘着红色的光。墙壁是白的，白的纸上又印着一些银色图案画，两个书架也是白色的，那上面又非常美观地闪着许多金字的书。
9 . 夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十数遍，名曰干沐浴。——宋·蒲虔贯《宝生要录》
10 . 有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
11 . 最疼是疼是原谅，是黑的黑是绝望。
12 . 人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。——清·梁章钜《退庵随笔》
13 . 人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。——元·王珪《泰定养生主论》
14 . 凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。——明·万全《养生四要》
15 . 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——清·曹廷栋《老老恒言》
16 . 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——清·程杏轩《医述》
17 . 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——明·龚廷贤《寿世保元》
18 . 元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。——明·胡文焕《养心要语》
19 . 凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。——宋·蒲虔贯《养生要录》
20 . 每个人都是独立的个体，喜不喜欢很重要么？我们活着不是为了讨好别人，做自己就好。
