1 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
2 . 人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。
3 . 锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。
4 . 梦，是谁都可以做的；梦想，是完全可以实现的。如果你依然因为生活表面上的不公平而黯然神伤，如果你依然因为前进途中的挫折而长吁短叹，如果你依然因为流言蜚语而止步不前……那么，朋友，你的梦想可能永远只能是梦想了。因为你并不能立足与现实，你的梦想没能成为现实，我们并不吃惊，都是在意料之中也。所以，请珍视生活的点滴，善待生命的所有，为了理想而永不言弃，而努力奋斗。
5 . 在奥运赛场上，太多的人和事感染并激励着我！我从他们身上学会了坚持和宽容，坚持为了自己的梦想，并为之不懈的拼搏，坚持“胜不骄，败不馁。”坚持不到最后一刻不放弃的精神！也许胜利就在眼前！
6 . 按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。
7 . 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克
8 . 面对眼前的困难，生命的考验，我们只有两个选择，要么退缩、放弃；要么前进、坚持。读了《根鸟》这本书，我才明白了这个深刻的道理。从中，我看到了一个充满幻想、执着、勇敢的主人公跟鸟，发生在他身上曲折的故事，还有那些降临于他身上的种种考验，他面对了，他坚持了，他战胜了！
9 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
10 . 尽管有点孤独，尽管带着迷茫和无奈，但我依然勇敢地面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的。面朝大海，总会春暖花开。幸福总会来到你的身边，闭上双眼，感觉到生命的存在。健康的身体，幸福的笑容，这个世间因为爱一切都变得格外的晴朗与美好。
11 . 活得不快乐，本质上源于自己的无能。一个人，应该有力量，将自己从一切沉重的、老旧的、无精打采的事物里拔出来，用不断的尝试、变通改变自己的境遇。生命不会给人任何一种它自己医不好的创伤。
12 . 一回生，二回熟，三回过来当师傅。
13 . 我们一生中应该起码都有两个朋友，一个是宽容，一个是泼辣。漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。若得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，错过了风，我们会收获雨；错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。心若年轻，则岁月不老，无论时光如何流转，守住心中的那一季春暖花开，其实，我们想要的幸福一直都在。
14 . 晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。
15 . 昨晚多几分钟的预习准备，今天上课少几十分钟的烦恼。
16 . 现实是残酷的，未来社会的竞争将会越来越激烈。但是，生活赐予我们的是一样的多。正视现实，为了你的理想而永不言弃，我们完全可以一步一个脚印的实现我们的梦想；正视现实，为了你的未来永不言弃，我们完全有能力找寻我们向往的领空；正视现实，为了你的成功永不言弃，我们完全可以拥抱辉煌。因为，我们知道，只要坚持——永不言弃。我们的明天会充满阳光，充满成功的喜悦。因为我们都知道：坚持的昨天叫立足；坚持的今天叫进取；坚持的明天才叫成功。
17 . 生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散了。当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路；停下脚步，只为走得更远。
18 . 人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德
19 . 练功，其实就是功夫，就是坚持不懈，不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。
20 . 一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
