1 . 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
2 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
3 . 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
4 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
5 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
6 . 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
7 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
8 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
9 . 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
10 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
11 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
12 . 体育是健、力、美三维一体的组合。
13 . 卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语
14 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
15 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
16 . 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
17 . 运动，读书。身体和灵魂，都不可辜负。
18 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
19 . 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
20 . 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
