1 . 学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
2 . 夏为蕃（草秀），天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。——元·邱处机《摄生消息论》
3 . 从未奢想荣华富贵，能和爱我的人和我爱的人（你）静静走过生命中所有的春夏秋冬，就是我唯一的最大的奢侈。
4 . 好想把你的心预约一万年，了却我不变的思念。好想把我的心放在你心田，地老天荒真心永不变。
5 . 静以养神，动以练形。
6 . 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。——晋·葛洪《抱朴子》
7 . 因为知道不能没有你，所以我会更珍惜。
8 . 天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。——明·吕坤《**语》
9 . 没空理会黛玉的美，从不对着西施流口水，昭君抛媚眼也是白给，貂蝉在世我也不会想入非非，只因你早已占据我的心扉，其他人再美我也不会去追！
10 . 人老先从腿上老，防老须从腿上找。
11 . 人法地，地法天，天法道，道法自然。——春秋·李耳《老子》
12 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——明·万全《养生四要》
13 . 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——明·胡文焕《类修要诀》
14 . 将来的你，一定会感激现在拼命的自己。
15 . 我会努力成为我梦想中的那个我。
16 . 君若欲寿，则顺察天地之道。——马王堆汉墓帛医书
17 . 食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。——明·郑宣《昨非庵日纂》
18 . 四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。——《素问·四气调神大论》
19 . 嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——清·陈梦雷《古今图书集成》
20 . 邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。——西汉·刘安等《淮南子》
