1 . 没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
2 . 良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
3 . 于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
4 . 发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。——巴而扎克
5 . 通过自己的努力即使知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理要好得多。——罗曼·罗兰
6 . 没有伞的孩子必须努力奔跑！
7 . 我有一头小毛驴我从来也不骑，有一天我心血来潮去骑着去赶集，我手里拿着小皮鞭我心里多得意，忽然之间哗啦啦啦摔了一身泥。
8 . 与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
9 . 你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
10 . 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！
11 . 为生命喝彩，冲吧！跳吧！拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。为生命喝彩，向青春举杯。这儿杭电体育场，我们新世纪的大学生。共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩！
12 . 有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
13 . 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
14 . 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食***，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
15 . 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步。
16 . 婴儿直立难，少年却能奔跑。
17 . 别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？
18 . 晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来。
19 . 他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
20 . 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
