1 . 鼎中炼熟丹砂。——谢枋得《沁园春·寒食郓州道中》
2 . 嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——清·陈梦雷《古今图书集成》
3 . 黄蜂频扑秋千索，有当时、纤手香凝。——吴文英《风入松·听风听雨过清明》
4 . 天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。——杜牧《秋夕》
5 . 归雁横秋，倦客思家。——张可久《折桂令·九日》
6 . 食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。——南朝·梁·陶宏景《养性延命录》
7 . 莫吃空心茶，少食中夜饭。——明·胡文焕《类修要诀》
8 . 日出而作，日入而息。——晋·皇甫谧《帝王世纪》
9 . 人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——清·梁章钜《退庵随笔》
10 . 老慵虽省事，春诱尚多情。——白居易《洛桥寒食日作十韵》
11 . 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——清·曹廷栋《老老恒言》
12 . 身闲不睹中兴盛，羞逐乡人赛紫姑。——李商隐《观灯乐行》
13 . 形生愚智，天也；强弱寿夭，人也；天道自然，人道自己。——南朝·梁·陶宏景《养性延命录》
14 . 小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。——清·吴瑭《温病条辨》
15 . 正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》
16 . 倒照秦眉天镜古。——吴文英《蝶恋花·九日和吴见山韵》
17 . 月色灯山满帝都，香车宝盖隘通衢。——李商隐《观灯乐行》
18 . 聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。——明·袁坤仪《摄生三要》
19 . 燕归花谢，早因循、又过清明。——纳兰性德《红窗月·燕归花谢》
20 . 生身以养寿为先，养身以却病为急。——明·高濂《尊生八笺》
