1 . 健步如飞：健步：脚步快而有力。步伐矫健，速度很快。
2 . 连三跨五：形容动作迅速。
3 . 乔装打扮：乔装：改变服装、面貌；打扮：指化装。指进行伪装，隐藏身份。
4 . 站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了这是成功后的喜乐。
5 . 耀武扬威：耀：显扬。炫耀武力，显**风。
6 . 脱缰之马：比喻没有了约束的人或失去了控制的事物。
7 . 手快脚轻：手的动作快，走路脚步轻。指人的动作轻快。
8 . 老师正专注地唱着，她的歌声真美，小朋友没有一个不认真听的。
9 . 鲍威尔在胸前郑重划了个十字，继而双臂高高举起，邀请全场观众为他击掌助威。夜幕灯光下，他威严地甩动几下胳膊，动员起全身潜存的能量，烈马扬鞭般地驰向沙坑。然后鲍威尔大叫一声，像只怪异的大鸟腾空飞起，在空中划出一道优美绵长的弧线，最终降落在9米线旁。
10 . 我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。
11 . 我光着脚丫，踩着海水，注视着波光粼粼的海面，听着哗哗的响声，那声音好像高超演奏家的激越的钢琴曲，又像歌唱家的雄浑的进行曲，那声音使胸膛激荡，热血奔涌，啊，我多么愿意聆听大海老人的谆谆教诲啊！
12 . 小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。
13 . 步斗踏罡：道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。
14 . 他急的满脸通红，汗珠直往下掉，脸通红的连说话都接巴了。
15 . 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
16 . 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。
17 . 以手加额：把手放在额上。表示欢欣庆幸。
18 . 一举一动：指人的每一个动作。
19 . “预备，开始跳！”老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。
20 . 我们班的男同学大多数都人高马大，所以篮球运动就倍受我们男生的青睐，这不，体育课上，我这根“电线杆”自然也奈不住寂寞，要上去大展身手。
