1 . 食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么？他（她）们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍
2 . 再难也要坚持！没借口！
3 . 我身上的三大缺点就是：一、胖；二、胖；三、这么胖还减不下来！
4 . 失败乃成功之母。
5 . 大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
6 . 要知道，对售货小姐说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。
7 . 士不可不弘毅，任重而道远。
8 . 要么瘦！要么死！
9 . 不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
10 . 如果选择在下班后开始锻炼，那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶，两片全麦面包。运动前20分钟不要进食
11 . 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
12 . 成功便是站起比倒下多一次。
13 . 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
14 . 众志成城，众口铄金。
15 . 君子成人之美，不成人之恶。
16 . 学之广在于不倦，不倦在于固志。
17 . 浓绿万枝红一点，动人春色不须多。
18 . 世上无难事，只要不要脸。
19 . 小人虽不过，当力遏而绝之。君子不幸诖误，当保全爱惜，以成就其德。
20 . 十个胖子，九个懒。
