1 . 生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
2 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
3 . 书报为友花为邻，徒步代车练身心。
4 . 常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。
5 . 光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
6 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
7 . 运动是无价的健康投资，它可以换取万金难买的幸福回报。
8 . 流水不腐，户枢不蠹。
9 . 强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。
10 . 生命由天赋，寿命靠人为。
11 . 腿脚常运动，体健不生病。
12 . 吃人参不如睡五更。
13 . 常静不如一动，进补不如运动。
14 . 春捂秋冻，不生杂病。
15 . 健身多多益善，运动常常相伴。
16 . 有静有动，无病无痛。
17 . 人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。
18 . 生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来增强。
19 . 身体健康者常年轻。
20 . 坐卧不迎风，走路要挺胸。
