1 . 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。——雨果
2 . Health is a major factor in happiness， exercise is an important guarantee of health。健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
3 . 当别人恶意说你装傻装笨，回答，你怎么知道我装出来。
4 . Do you want to go hiking at Xiang Shan ？ 我们一起去爬香山怎么样？
5 . Sitting from time to time， no section diet， extravagant in appetite， and stingy sports， this number who pathogenic great source also。起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
6 . 求学将以致用，读书先在虚心。——书摘
7 . Life is movement， human life is exercise。生命就是运动，人的生命就是运动。
8 . In the soul of the movement inside， the most important runner is determined。在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。
9 . The long， as trouble， long-established Shang Wei， sedentary injury blood， long injury lay gas。久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
10 . no matter how cold it gets， we must all stick to our exercise routine。 不管天气多么寒冷，我们都要坚持锻炼。
11 . 当你听见一个同学粗言秽语骂别人，在你劝阻无效反遭辱骂时，回答，我从不和低素质的人吵架。
12 . Walking promote my mind。 My body must be in constant motion， their brains will be put into operation。散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
13 . 当和别人吵架经常对方会瞪着眼瞪，你要说“不要用你血淋淋的大眼睛看我。”
14 . A walk after dinner， live to nine； dinner three hundred paces， not into the pharmacy。饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
15 . 业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
16 . 当别人骂你丑时，你应该回答，我乐意长得丑，关你屁事，嫌丑别看我啊，我又没逼你看我！
17 . 书籍是培育我们的良师，无需鞭答和根打，不用言语和训斥，不收学费，也不拘形式，对图书倾注的爱，就是对才智的爱。——德伯里
18 . 当别人说你不爱国时，回答，庸俗.我们的***,没事就往日本跑,他不爱国？看看YAO明,一直在为美国篮球效力,他爱国么？灾区他捐款那么多,有本事你捐去阿？现在都学英语，是不是所有人都不爱国了？
19 . Sport is the source of all life。 运动是生命的源泉。
20 . 热爱书吧---这是知识的泉源！——高尔基
