1 . 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
2 . 诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
3 . 一个人最大的***是绝望，最大的资产是希望。
4 . 我所学到的最大经验是，我们的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你这个人，因为你的思想造就了你这个人，通过改变自己的思想，我们就能改变自己的一生。
5 . 理想是黑暗中的一盏名灯，能照亮跋涉者心中的每一个角落。
6 . 如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。
7 . 不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！
8 . 我得找一样我认为重要的东西，理想也好，爱情也好，我需要这样的东西来提醒我，我不是靠“或者”的惯性活着的。——笛安
9 . 一个人的信仰或许可以被查明，但不是从他的信条中，而是从他惯常行为所遵循的原则中。——萧伯纳
10 . 为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。
11 . 咱们要追求那真实的功业，要追求对宇宙人生更深远的了解，要追求永远超过狭小生活圈子之外的更有用的东西。——罗兰
12 . 做最真的自己，不要为任何人改变自己。如果不能接受最糟糕的我，那么你们也不值得拥有最好的我……
13 . 和善良对峙的，不一定只是邪恶。可能也是残酷。和理想对峙的，不一定只是世俗。可能也是天真。——郭敬明
14 . 生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。——季米特洛夫
15 . 是的，在人生的旅途中，我们总会遇到困难和挫折，它们如同玫瑰，刺痛了你我的手，但是，心灵的创伤要*我们自己修补，手上的伤口还得让别人为我们包扎。我们相信自己会战胜困难，但我们从不否定他人的帮助，没有谁能独自生活而没有他人的帮助。
16 . 每个人都是独一无二的，你不需要别人改变自己，做真实的自己好了。
17 . 我们如果没有理想，我们的头脑将陷入昏沉；我们如果不从事劳动，我们的理想又怎样实现？——陈毅
18 . 相信自己有福气，但不要刻意拥有。因为拥有的多并不意味着福气多，拥有的多其实是累赘多，再多的拥有也终将成为他人的拥有，所以要趁明白赶紧施予，施予的同时就增加了福气。
19 . 找一样我认为重要的东西，理想也好，爱情也好，我需要这样的东西来提醒我，我不是靠“活着”的惯性活着的。——笛安
20 . 理想犹如天上的星星，我们犹如水手，虽不能到达天上，但是我们的航程可凭它指引。——舒尔茨
