1 . 钻研理论，勤于实践，谦虚谨慎，精益求精。
2 . 读书破万卷，下笔如有神。——唐·杜甫
3 . 伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。
4 . 懂得尊重别人，也尊重自己的心声，学会调整，遇见困难了，多想想，没什么大不了；遇见喜事了，也别太放在心上，因为那只是一瞬间。懂得，一生中，名利只是过眼云烟，拥有再多，不如有份好心情。
5 . 不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
6 . 云南的特色美食，我是几乎没有尝到过的。有高原胃口退化的原因，还有精神胜利法的原因，等等。现在已想不起那些味道了。也许有些辣，也许有些酸。也许，似是而非。
7 . 活着的人总是要展示他的气度，或简单快乐，或惆怅失落，或爽快大方，或吝啬小气。活着则有机会提升气度，提炼气质，提高气势，不为处境所制约，而凝神静气，超然物外，不为物役。
8 . 是英雄表现出来，是人才体现出来，是蠢才显现出来。
9 . 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。——普希金
10 . 一个人最大的挑战，是如何去克服自己的缺点。
11 . 为人要正直，做事重责任。
12 . 一勤天下无难事，一懒天下皆难事。
13 . 幸福的末班车不是没赶上，而是挤不上去。
14 . 提升菜品，细分再细分。
15 . 在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？
16 . 原料变质不出，着火烟熏不出，异物杂物不出，标签不贴不出，菜夹不夹不出！
17 . 盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。
18 . 灌汤小笼包的皮是薄薄的，甚至都透亮了，张嘴咬一口，里面鲜美的汁水流入口中，咬那浸了汁水的肉团，不肥不腻，入口爽滑……那真叫美！
19 . 骑白马的不一定是王子，他可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使，他可能是鸟人。
20 . 不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友！
