1 . 痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈
2 . 半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐！
3 . 跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
4 . 我们的同志在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。——***
5 . 大海有时像一头咆哮的猛虎，汹涌澎湃，掀起阵阵狂澜，汹猛的海浪不时拍打着礁石，它，溅起一片片晶莹的浪珠；有时又像一位温柔的妈妈，让海浪欢快的跳跃。
6 . 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
7 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
8 . 不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
9 . 剑心成，才可拥有剑胆，剑胆出，始能纵横天下。
10 . 人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格
11 . 如果觉得我比别人优秀，那简直是白痴！别人正像虎狼之师奔袭而来！
12 . 千里马常有，而母千里马不常有。
13 . 灿烂的阳光照射在沙上，像披上一地的金铺子。在沙滩上有许许多多捡不完的各种各样的贝壳，有的像五角星，闪闪发光；有的像小海螺，阅说着大海的故事；有的像小扇子，扇来了大海的清风。
14 . 泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯
15 . 那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
16 . 无畏的气概可去这避难。——普劳图斯
17 . 要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。——陀思妥耶夫斯基
18 . 不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。——迪亚娜夫人
19 . 一个人要先经过困难，然后踏入顺境，才觉得受用舒服。——爱迪生
20 . 如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己！
