1 . 不要给自己的失败找借口！
2 . 早晚运动一点点，享受健康一天天。
3 . 任何业绩的质变都来自于量变的积累。
4 . 活水贵在流动，生命贵在运动。
5 . 左等右等电梯，不如走走楼梯。
6 . 养花就怕不浇水，锻炼就怕不久长。
7 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
8 . 努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
9 . 就在这儿，一定要成功！
10 . 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
11 . 穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
12 . 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
13 . 付出不一定有收获，努力了就值得了。
14 . 望远镜——可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
15 . 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
16 . 当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。
17 . 健身必须先健心，成年累月乐陶陶；笑口常开心舒畅，祛病延年寿命高。
18 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
19 . 盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不等人。
20 . 健身留住青春心，运动带来全家福。
