1 . 定位太高而又努力不够，当你的才华还配不上你的野心，就静下来努力，就好好想想你到底花了多少精力在你想做的那件事上。
2 . 如果你想要和自己喜欢的人在一起，那就让自己能够和她并肩同行。先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。
3 . 与你有关的人太多，所以还不如做一个你想要做的人，人生都太短暂，去疯去爱去孤单一场，真正能平静自己的只有自己。人都是孤独的，孤独不可怕，可怕的是惧怕孤独。想要摘星星的孩子，孤独是我们的必修课，我不怕自己努力了不优秀，我只怕比我优秀的人比我更努力。
4 . 把往事下酒，把青春写诗，把故事放到前一页。偶尔回头翻一翻，你还有接下来的很多页要写。干了这杯酒，唱了这首歌，继续向前走吧。
5 . 那时我明白了一个道理，就是根本没有所谓的高冷。在你面前沉默寡言的人，在另一个人面前说不定会变成话痨。大多数人都可以在高冷和逗逼中随时切换毫不费力，区别在于你面对的是谁。
6 . 无论过成什么样子，都要自己承担得起。
7 . 你不能因为自己变成了一个不痛不痒的人，就去嘲笑那些爱恨分明的人。
8 . 最折磨人的等待不是你在机场等一艘船，因为你终究会知道你永远等不到；也不是在餐厅排队等号准备点餐，因为你知道这只是时间问题。最折磨的最无奈的等待莫过于你断不了念想却又不确定它能否发生，就像是每次你燃起了希望却又被雨浇灭，总是给你一点阳光让你忘记带伞却又给你倾盆大雨。
9 . 别忘了答应自己要做的事情，别忘了自己想去的地方，不管那有多难，有多远，有多不靠谱。
10 . 我一直觉得友情这东西，比爱情更真实。虽说在爱情来临时，我们都会忽略友情。但当爱情的光消散过去之后，你会发现在你身旁支撑你的，一定是友情。
11 . 世界已经太吵，你需要听听自己。
12 . 没什么可抱怨的，就像很多你突然明白的道理，都有伏笔。
13 . 你一再地委屈自己，只是因为你不想跟这个世界格格不入。
14 . 在那些没有结局的故事里，好像少了一个很认真的告别，少了一句郑重其事的再见，想要把回忆放在一个恰当的位置并不难，难的只是缺少一个认真的告别。
15 . 听众：万老师，我跟前夫离婚原因是因为他花心。后来为了孩子，我找了一个老实的男人结婚，但是二十年我们从来没有夫妻生活。现在我前夫回来找我，想要重新跟我好，我该怎么办？万峰：这位妇女，你心思又活络了是吗？听众：是的。但是我觉得现在再跟我前夫好，很对不起我现在的丈夫。万峰：那我给你出个馊主意，你就去跟你前夫说，跟你复婚是不可能的，那个行。记住，一定要悄悄的，别让别人知道。去吧。
16 . 听众：我陪她到店里做头发。万峰：哪个她？说清楚。听众：就是我同事。万峰：哦，就是你陪情人做头发，好，你说下去。听众：后来没想到我老婆进来了，我老婆回家就把窗户砸了。万峰：你老婆砸了谁家的窗户？听众：我们自己家的。万峰：那你老婆真够愚蠢的。
17 . 无论如何都不能一次次降低自己的底线，对梦想、对爱情都不行。一旦你降低了原本你视为原则性的底线，你就会发现能放弃一些其他东西，以后就会放弃更多。可怕的不是失去了那个人，而是自己背叛了自己。这如同慢性毒药，有些东西在你第二、第三次降低自己底线的时候，就已经彻底改变了。
18 . 正是因为这些人的陪伴，你才变成了现在的你。好好珍惜身边的每一个人，一如珍惜你自己一样。即使你们终究会面对离别。
19 . 和聊的来的人聊天，做眼前摆着的事，对自己负责，不去别人的生活里指手画脚，也不被轻易影响。
20 . 听众：万老师，我是结过婚的，但是我在外面又爱上一个女人。我现在不想要她了，但她缠着我，我甩不掉。万峰：这话怎么听着那么熟，跟三个礼拜之前的一个电话一样啊。上回也是你这混球打来的吧。听众：……
