1 . 我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
2 . 科学的运动，是移情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
3 . 运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。
4 . 永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
5 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
6 . 真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不为了友谊而互相要求点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。
7 . 朋友之间保持一定的距离，而使友谊永存。
8 . 朋友也有背叛你，也有威胁的你的一天。
9 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
10 . 朋友就像一把刀，不知道什么时候背后被捅一刀。
11 . 运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
12 . 开始我们都是无知的孩子，现在却都渴望变成天使
13 . 從經往後，沵的故事，涐隨意觀看，而沵的悲傷，涐也只是隨意欣賞。
14 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
15 . 同一个世界，同一个梦想。
16 . 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
17 . 善就是灵魂的和谐。善包含智慧勇敢节制正义。
18 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
19 . 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
20 . 我并不责备活着本身，但我责备自己对于活着的期望。
