1 . 容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。
2 . 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
3 . 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
4 . 现在不玩命，将来命玩你。
5 . 当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
6 . 生活就是运动。人的生活就是运动。
7 . 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
8 . 生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。
9 . 你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
10 . 中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
11 . 与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。
12 . 在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
13 . 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
14 . 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
15 . 把一个人的转移温暖转移到另一个人的胸膛，这就是爱。
16 . 我们总是这样，一边为自己加油打气，一边为自己担惊受怕，我们总是这样既勇敢又胆小。
17 . 不要整天抱怨生活欠了你什么，实际上生活不知道你是谁。
18 . 我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
19 . 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
20 . 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
